Parodontitida – Příznaky, prevence a účinná léčba

Parodontitida – co to je a jak ji zvládnout

Parodontitida není jen obyčejný zánět dásní, je to stav, který může postupně poškodit i kořenové struktury zubů. Pokud se s ní nevyrovnáte včas, může vést až ke ztrátě zubu. Zní to strašidelně, ale pravdou je, že většina lidí se s tím může vypořádat samostaně, pokud včas rozpozná příznaky a zvolí správnou péči.

Jak rozpoznat příznaky

Začíná to často jako mírná citlivost a krvácení dásní při čištění. Pokud po dobu několika dní po špatném obědě nebo po použití nového kartáčku zůstane krvácení, je dobré přejít k podrobnějšímu kontrolování. Další varovné signály jsou:

Špatný zápach z úst i po čištění

Otoklé, tmavě červené nebo bledé dásně

Rezidualní mezizubní kapsy, kde se hromadí zubní plak

Pohyblivé nebo recesivní dásně, které se stahují od zubu

Pokud zaznamenáte některý z těchto jevů, neváhejte a objednejte se na kontrolu. Zubní lékař může pomocí měření hloubky dásňových kaps a rentgenu odhalit, jak daleko zánět zasáhl.

Prevence a domácí péče

Nejjednodušší způsob, jak zastavit parodontitidu, je prevence. Základní pravidla jsou jednoduchá, ale vyžadují disciplínu:

Čistěte zuby dvakrát denně, používáte měkký kartáček a fluoridovou pastu.

Nezapomínejte na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky odstraní plak, který zubní kartáček nedosáhne.

Vyhněte se cukrovým nápojům a častým svačinkám, které živí bakterie způsobující zánět.

Pravidelně (ideálně jednou za šest měsíců) navštěvujte zubaře na profesionální čištění.

Když se objeví první známky krvácení, můžete si doma vyzkoušet slanou vodu – rozpustíte lžičku soli ve sklenici teplé vody a vypláchnete ústa. Pomůže to snížit zánět a připraví dásně na návštěvu odborníka.

Proti parodontitidě funguje také úprava stravy. Potraviny bohaté na vitamín C (citrusy, paprika, brokolice) podporují tvorbu kolagenu, který dásně posiluje. Omega‑3 mastné kyseliny (ryby, lněné semínko) mají protizánětlivé účinky a mohou zpomalit postup choroby.

Pokud už je parodontitida rozvinutá, zubní lékař vám nabídne několik možností: lokální antibiotika, skaling a kořenové ploštění, nebo v těžších případech chirurgické zákroky. Všechny tyto metody mají společný cíl – odstranit bakteriální plak a podpořit hojení dásní.

Stručně řečeno: dásně jsou stejně důležité jako samotné zuby. Sledujte je, čistěte je důkladně a neodkládejte návštěvu zubaře. S těmito jednoduchými kroky můžete zabránit, že se parodontitida změní v problém, který si budete litovat.