Strava po zubních náhradách: co jíst a jak se chovat, aby se implantáty nepoškodily
Po zavedení zubního implantátu, trvalé náhrady zubu, které se připevňují do čelisti a slouží jako kořen pro korunku. Also known as zubní protéza, it zajišťuje stabilitu, umožňuje normální žvýkání a předchází ztrátě kosti. První týden po operaci je klíčový – špatná strava může způsobit infekci, zpomalené hojení nebo dokonce selhání implantátu. Nejde jen o to, co jíte, ale i jak jíte. Teplé, tvrdé, lepkavé nebo kyselé potraviny jsou v tomto období vážná hrozba.
Korunka, náhrada, která se nasazuje na připravený zub nebo implantát, aby obnovila funkci a vzhled. Also known as zubní čepička, it nemusí být tak náchylná k poškození jako implantát, ale po instalaci stále potřebuje jemnou péči. Pokud jste dostali korunku nebo zubní most, náhradu více zubů, která se opírá o sousední zuby nebo implantáty., nejste zcela zpět u normálu. I když je most pevný, jeho podpěry mohou být citlivé. Příliš tvrdé jídlo – jako oříšky, sušenky nebo zmrzlina – může způsobit mikrotrhliny nebo uvolnění lepidla. Nezapomeňte, že lepidlo potřebuje několik dní, než se zcela ztuhne.
Co tedy jíst? První dny: kaše, polévky, jogurt, tvaroh, banány, vařené zeleniny, ryby, vejce. Všechno měkké, teplé, ne horké. Zbytečně teplé jídlo zvyšuje krevní oběh a může způsobit krvácení. Nejste v restauraci – jste v léčebném režimu. Vyhněte se kávě, čaji, červenému vínu a kyselým šťávám – zbarvují nové povrchy a podráždějí dásně. Alkohol a kouření vylučte úplně – zpomalují hojení a zvyšují riziko infekce. Při jídlu se snažte žvýkat na opačné straně od náhrady, dokud se nezotavíte. A nezapomeňte: čištění je stejně důležité jako strava. Používejte měkký kartáček, mezizubní kartáčky a nechte se poradit, jak čistit kolem implantátu bez poškození.
Nejde o krátkodobou dietu – jde o dlouhodobou změnu způsobu života. Pokud se naučíte, jak správně jíst po náhradě, získáte zuby, které vám vydrží 20 a více let. Nejde o to, abyste se něčeho úplně vzdali, ale o to, abyste se naučili jíst chytře. V následujících článcích najdete přesné pokyny, co jíst první den, co vynechat na týden, jak se chovat po implantaci, kdy můžete znovu jíst ořechy a proč je některá strava pro zubní náhrady nebezpečná i po měsících. Všechno, co potřebujete vědět, abyste se nevrátili k zubaři s problémem, který jste si mohli vyhnout.
Jak keramické zuby ovlivňují vaši stravu: praktický průvodce pro pacienty
Keramické zuby vám umožňují jíst téměř cokoli bez obav. Zjistěte, jak ovlivňují vaši stravu, co můžete jíst, jak se starat o jejich barvu a životnost, a proč jsou lepší než kovové náhrady.
