Příznaky zánětu dásní – co vám říká váš úsměv?
Většina z nás si neuvědomuje, že dásně mohou být stejně citlivé jako zuby. Když se zapojí zánět, objeví se řada signálů, které vám říkají, že je čas na změnu péče. Není to jen otázka estetického vzhledu, ale i celkového zdraví ústní dutiny.
Nejčastější příznaky zánětu dásní
Krvácení při čištění – pokud si po vyčistění zubů všimnete červených skvrniček na kartáčku nebo v ústní vodě, je to klasický varovný signál. Dásně jsou podrážděné a potřebují více péče.
Otok a zarudnutí – zdravé dásně jsou růžové a pevné. Když se začnou zvětšovat, dotýkají se zubů a vypadají červeně, může to být první fáze gingivitidy.
Bolest nebo nepříjemný pocit – mírný diskomfort, píchání nebo škrábání při jídle často naznačuje, že dásně jsou zánětlivé. Nenechte to podcenit, protože bolest může rychle přejít do chronického stavu.
Špatný dech a nepříjemná chuť – bakterie v zánětlivých dásních produkují plynné sloučeniny, které způsobují zápach. Pokud si po každém jídle všimnete nepříjemné vůně, zaměřte se na dásně.
Ústní krvácení i mimo čištění – někdy dásně prasknou i při prostém žvýkání. To už není jen drobnost, ale výzva k návštěvě zubaře.
Co dělat, když si všimnete příznaků
Prvním krokem je zlepšit každodenní hygienu. Použijte měkký kartáček a jemně masírujte dásně po dobu alespoň 30 sekund na každé straně. Zubní nit nebo mezizubní kartáčky pomohou odstranit plak, kde kartáček nedosáhne.
Další tip: vyhněte se cukrovinkám a kyselým nápojům, které podporují růst bakterií. Voda s citronem, energetické nápoje a časté svačinky mohou proces zánětu urychlit.
Pokud se příznaky nelepší během týdne, naplánujte kontrolu u zubaře. Profesionální čistka a případná úprava dentální hygieny mohou zcela odstranit zánět. V některých případech zubař může předepsat lokální antimukoidní ústní vodu.
Nezapomínejte na pravidelnost. Dvakrát denně čistit zuby, jednou denně mezizubní kartáček a jednou týdně ústní vodu s antibakteriálními účinky je osvědčený plán. Váš úsměv vám poděkuje a předejdete vážnějším problémům, jako je parodontóza.
Zapamatujte si, že dásně jsou živými tkáněmi a potřebují stejně tak péči jako zuby. Když nasloucháte signálům, můžete zánět zastavit dříve, než se promění v chronické poškození. Sledujte krvácení, otok a nepohodlí – a jedním jednoduchým krokem se můžete vrátit k zdravému úsměvu.
Jak se pozná zánět dásní?
Ahoj všichni! Dnes se podíváme na to, jak poznáme zánět dásní. Představím vám hlavní příznaky, léčení a také jak mu můžeme předcházet. Starost o naše ústní zdraví je důležitá a měla by být součástí naší každodenní rutiny. Tak pojďme na to.
