Zubní kámen na mezizubních prostorech: Jak ho poznat a efektivně odstranit
When working with zubní kámen na mezizubních prostorech, tvrdá nánosová hmotnost vznikající z plaku mezi zuby, kterou neodstraní běžný kartáček. Also known as zubní kámen v mezizubních prostorech, it je jedním z nejčastějších příčin zánětů dásní a postupné ztráty kosti kolem zubů. Většina lidí si myslí, že když si čistí zuby dvakrát denně, jsou v pořádku. Ale co když se plak hromadí tam, kam kartáček nedosáhne? Mezi zuby. Tam, kde se zubní kámen začíná tvořit ještě dříve, než si to vůbec uvědomíte.
Mezizubní kartáčky, speciální nástroje navržené pro čištění prostor mezi zuby nejsou volitelné doplňky – jsou základ. Bez nich zubní kámen v mezizubních prostorech postupně ztvrdne, změní barvu na žlutou nebo dokonce černou a začne poškozovat dásně i kost. Neodstraníte ho doma žádnou pastou, ani bělicí páskou. Jen zubař ho může odstranit ultrazvukem. Ale pokud ho nebudete předcházet, vrátí se za pár měsíců. Výzkumy ukazují, že lidé, kteří pravidelně používají mezizubní kartáčky, mají o 60 % méně zánětů dásní než ti, kteří používají jen kartáček.
Zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů z slin se nevyskytuje jen na viditelných plochách zubů. Mezi zuby je nejnebezpečnější, protože tam ho nikdo nevidí – až když už dásně krvácí, zuby se hýbají nebo začne špatně páchat. To není jen estetický problém. To je signál, že vaše tělo bojuje s chronickým zánětem, který může ovlivnit i srdce a cévy.
Co dělat, když už máte zubní kámen v mezizubních prostorech?
Nechte si ho odstranit u zubaře – to je první krok. Ale pak začněte používat mezizubní kartáčky každý den. Vyberte správnou velikost – ne větší, než je mezera mezi vašimi zuby. Když vás to bolí, není to znamení, že to děláte špatně – je to znamení, že tam už je zánět. Čistěte jemně, ale pravidelně. Za týden už pocítíte rozdíl. Dásně přestanou krvácet, ústa budou čerstvější a zuby se nebudou hýbat.
V našem sbírce najdete praktické návody, jak správně používat mezizubní kartáčky, jak vybrat ten pravý, co dělat, když vás to bolí, a proč ultrazvukový čistič zubů může být lepší volbou než klasický kartáček. Také najdete články o tom, jak zubní kámen ovlivňuje celkové zdraví, jak ho předcházet u dětí a proč se některé zubní pasty na tento problém vůbec nehodí. Všechno to, co potřebujete, abyste přestali být obětí skrytého problému – a začali pečovat o zuby opravdu efektivně.
Jak bolí mezizubní kámen a co s tím dělat?
Mezizubní kámen bolí, protože dráždí dásně a způsobuje zánět. Neodstraníte ho doma - jen zubař. Zjistěte, co dělat, když vám kámen bolí, a jak mu předcházet.
