Ortodontické rovnátka – praktický průvodce od výběru po každodenní péči
Rozhodli jste se, že chcete rovné zuby? Skvělá volba! Ortodontické rovnátka jsou nejčastější cesta, jak dosáhnout zdravého úsměvu. V tomhle článku vám ukážu, co očekávat, jaké jsou hlavní typy a jak se o rovnátka starat, aby vám nerozpadla nálada během léčby.
Jaký typ rovnátek je pro vás nejlepší?
Na trhu najdete několik variant: klasické kovové, keramické, samoligující (Invisalign) i lingvální (skrytá pod dásní). Kovové jsou nejlevnější a nejpevnější, ale často viditelné. Keramické jsou z barvy zubů, takže jsou méně nápadné, ale mohou být křehčí. Invisalign funguje na bázi průhledných plastových alignerů, co si můžete sundat na jídlo. Lingvální rovnátka jsou skrytá celý čas, ale instalace je složitější a cena vyšší. Vyberte si podle toho, co vám nejvíc vyhovuje – finančně i esteticky.
Co musíte vědět o každodenní péči
Pravidelná hygiena je klíčová. Používejte mezizubní kartáček nebo zubní nit určenou pro rovnátka. Každé jídlo si po sobě vyčistěte kartáčkem, abyste předešli zubnímu kameni a zánětu dásní. Pokud máte samoligující set, stačí si vyčistit zuby a aligner si opět nasadit.
Strava během léčby také hraje velkou roli. Vyhýbejte se tvrdým a lepkavým potravinám – tvrdý bonbón, ořechy nebo karamel mohou rovnátka poškodit nebo je uvolnit. Místo toho volte měkké a zdravé jídlo: vařené zeleniny, jogurty, měkké ovoce a bílkoviny. Pijte hlavně vodu, nesladké nápoje, aby se zabránilo zabarvení elastik.
Kontrolní návštěvy u ortodontisty jsou povinné. Každé 4–6 týdnů zkontroluje posun zubů a případně upraví napětí. Nepřijde-li vám, že se něco zhoršuje, zavolejte ihned – rychlý zásah může předejít dražším opravám.
Bolest a nepohodlí jsou během prvních dnů normální. Většinou stačí studený obklad a volně prodejné proti bolesti. Pokud bolest nepřechází během týdne, domluvte si úpravu u zubaře.
Co se týká doby léčby, průměrně trvá 12–24 měsíců. Délka závisí na složitosti problému a typu rovnátek. Po sundání rovnátek nezapomeňte na retainer – drát nebo plastová plátka, které udrží výsledek.
Finanční stránka: cena se pohybuje od 10 000 Kč za základní kovové rovnátka až po 80 000 Kč za lingvální nebo kompletní Invisalign. Některé pojišťovny pokrývají část nákladů, pokud je ortodontická léčba medicínsky indikovaná. Vždy se informujte o možnostech splátek nebo pojišťovacích výhod.
Nezapomeňte si udělat před léčbou úvodní konzultaci. Zubař vám ukáže, jaký výsledek můžete očekávat, a odpoví na všechny otázky. Přineste si seznam potravin a otázek, ať vám nic neunikne.
Na závěr: ortodontické rovnátka nejsou jen o vzhledu, ale hlavně o zdraví. Správně vyrovnané zuby usnadňují žvýkání, snižují riziko zubního kazu a dělají dásně šťastnějšími. Dodržujte hygienu, poslouchejte ortodontistu a buďte trpěliví – výsledek stojí za to.
Jak se připravit na první den s rovnátky - praktický průvodce
Kompletní návod, jak se připravit na první den s rovnatky. Tipy na ústní hygienu, dietu, bolest a kontrolní návštěvy. Praktické rady pro rodiče i teenagery.
