Nasazovací zuby: Jak je správně čistit a prodloužit jejich životnost

Nasazovací zuby nejsou jen náhrada za chybějící zuby - jsou to důležitý nástroj, který vám vrátí schopnost žvýkat, mluvit a usmívat se bez obav. Ale pokud je nečistíte správně, mohou se rychle poškodit, začít páchnout nebo dokonce způsobit podráždění dásní. Mnoho lidí si myslí, že stačí zuby vypláchnout vodou nebo je několikrát týdně očistit. To ale nestačí. Správná péče o nasazovací zuby je klíčová, aby vám sloužily léta a nezatěžovaly vaše zdraví.

Proč je čištění nasazovacích zubů tak důležité?

Nasazovací zuby se neustále dotýkají dásní, slinné sliznice a zbytků jídla. Pokud je nečistíte denně, hromadí se na nich bakterie, plísně a kameny. Tyto látky nejen způsobují nepříjemný zápach, ale mohou vést k zánětům dásní, infekcím a dokonce ke ztrátě vlastních zubů, které ještě máte. Výzkumy z České stomatologické společnosti ukazují, že přes 60 % lidí s protézami trpí opakujícími se záněty dásní kvůli špatné hygieně. A to všechno lze snadno předejít.

Když se na vaše zuby díváte, nevidíte jen plast nebo kov. Vidíte povrch, na kterém se mohou usazovat plaky, pod kterými se rychle množí houby jako Candida albicans. Tyto houby nejen způsobují bílé skvrny na protéze, ale mohou se přenášet i na dásně a způsobovat bolestivé a obtížně léčitelné infekce. Pravidelné čištění je tedy nejen o čistotě - je to otázka vašeho celkového zdraví.

Co potřebujete k čištění nasazovacích zubů?

Nejlepší čištění začíná správnými nástroji. Nejde o to, abyste použili co nejvíce věcí - jde o to, abyste použili ty správné.

• Speciální kartáček pro protézy - má měkké, ale husté štětce, které nezničí povrch zubů. Běžné zubní kartáčky jsou příliš tvrdé a mohou způsobit mikroškrábance, kde se pak hromadí bakterie.
• Čisticí prostředek pro protézy - nejde o zubní pastu! Běžná pasta obsahuje abrazivní látky, které škrábou a poškozují plast. Používejte jen speciální tablety, prášky nebo gelové přípravky označené jako vhodné pro nasazovací zuby.
• Čistou misku nebo nádobu - čištění na umyvadle nebo v koupelně není bezpečné. Při pádu se protéza může rozbít. Vždy používejte nádobu naplněnou vodou, aby zuby při pádu nespadly na tvrdý povrch.
• Teplou vodu - nikdy nepoužívejte horkou vodu. Může způsobit deformaci protézy. Teplá voda (maximálně 40 °C) je ideální.

Jak čistit nasazovací zuby denně - krok za krokem

Čištění by mělo být součástí vašeho každodenního rituálu, stejně jako čištění vlastních zubů. Zde je jednoduchý postup, který funguje:

1. Odstraňte zuby - nejprve je opatrně vyjměte z úst. Nepoužívejte sílu - pokud se neodpojují snadno, zkontrolujte, zda nejsou přilepené zbytky jídla.
2. Pláchněte je pod teplou vodou - odstraňte viditelné zbytky jídla. To je jen příprava, ne čištění.
3. Naneste čisticí prostředek - například jednu tabletu do nádoby s teplou vodou. Nebo nanesete gel přímo na kartáček. Nejde o to, abyste to měli co nejvíce - jde o to, aby to bylo dostatečně účinné.
4. Štěteckem počistěte každou plochu - nejen vnější stranu, ale i vnitřní, kde se hromadí slina a zbytky jídla. Zvlášť důrazně čistěte oblast, která se dotýká dásní - tam se tvoří nejvíc plaku.
5. Propláchněte zuby v čisté vodě - odstraňte všechny zbytky čisticího prostředku.
6. Vložte zuby do vody nebo do speciálního roztoku na skladování - když nejsou v ústech, musí zůstat mokré. Suché protézy se mohou zkroutit a přestanou sedět. Používejte jen vodu nebo roztoky určené pro tento účel. Nikdy neukládejte v alkoholu nebo blečidlu!

Co se nesmí dělat?

Některé zvyky, které si lidé zvykli, jsou pro nasazovací zuby smrtelné.

• Nepoužívejte bělící pastu - obsahuje abrazivní látky, které poškozují povrch. Zuby se zbarví šedivě a ztratí přirozený lesk.
• Neválejte je v horké vodě - způsobí deformaci. Protéza se může zkroutit a už vám nebudou sedět.
• Nepoužívejte bělící tablety pro vlastní zuby - tyto tablety jsou příliš agresivní pro plast a mohou způsobit trvalé poškození.
• Nepoužívejte kuchyňské čisticí prostředky - ani šťáva z citronu, ani ocet, ani výčistky na nádobí. Tyto látky mohou poškodit materiál a způsobit ztrátu barvy.
• Nepouštějte je na všechno - když je vytáhnete z úst, vždy je položte do nádoby s vodou. Pád na dlažbu znamená většinou náhradu.

Kdy je třeba navštívit stomatologa?

Dokonce i při nejlepší péči se protézy postupně opotřebovávají. Zde jsou známky, že je čas jít k lékaři:

• Zuby vám nejsou pohodlné - cítíte tlak, bolest nebo podráždění dásní.
• Protéza se hýbe, když mluvíte nebo žvýkáte.
• Zuby páchne i po čištění.
• Vidíte bílé skvrny nebo zbarvení, které nejde odstranit.
• Protéza má viditelné škrábance nebo praskliny.

Stomatolog může protézu upravit, vyčistit odborným zařízením nebo doporučit novou, pokud je stará nebo poškozená. Doporučuje se kontrolovat nasazovací zuby každých 6-12 měsíců, i když se vám nezdá, že mají problém. Většina lidí čeká, až je to bolavé - ale lépe je to řešit dřív.

Co dělat, když zuby ztratíte?

Je to častý strach - ztratíte zuby, když je vytahujete nebo čistíte. Pokud se to stane, neztrácejte hlavu. Většinou se to stane, když je protéza stará nebo když se čistí na tvrdém povrchu. Pokud zuby ztratíte:

• Nezkoušejte je sami opravit - lepidla z obchodu nejsou bezpečná pro ústa.
• Uložte zuby do vody nebo do mléka - to zpomalí dehydrataci materiálu.
• Navštivte stomatologa do 24 hodin. V mnoha případech lze protézu opravit, pokud je přinesete rychle.

Prodlužte životnost protézy - dva jednoduché triky

Chcete, aby vaše nasazovací zuby vydržely 5, 10 nebo více let? Zde jsou dva triky, které vám pomohou:

• Pravidelně je vyměňujte - i když se nezdají poškozené, plast se v průběhu času opotřebovává. Doporučuje se výměna každých 5-7 let. Starší protézy nejen nejsou pohodlné, ale mohou způsobit problémy s čelistí.
• Používejte měkké podložky - pokud máte citlivé dásně, existují speciální měkké podložky, které se vkládají mezi protézu a dásně. Sníží tlak, zmenší bolest a prodlouží životnost protézy, protože se méně opotřebovává.

Co dělat, když máte zápal dásní?

Zánět dásní je častý problém u lidí s protézami. Pokud cítíte červenost, otok, bolest nebo krvácení, nečekáte. To není jen „nějaký zánět“ - může to být začátek vážnější infekce.

• Ukončete používání protézy na 2-3 dny - dejte dásním odpočinek.
• Pláchněte ústa teplou solnou vodou (1 čajová lžička soli na sklenici vody) 2-3krát denně.
• Používejte antiseptické pláchnutí bez alkoholu - například s chlorhexidinem, který je dostupný bez receptu.
• Navštivte stomatologa - on může zkontrolovat, zda nejsou na protéze špičky, které dásně dráždí, nebo zda nejde o houbovou infekci.