Podkus: Co je to, jak se vytváří a co s ním dělat
Podkus je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který vzniká, když se plak neodstraní včas. Also known as kámen, it není jen estetický problém, ale závažná hrozba pro zdraví dásní a kosti kolem zubů.
Když nečistíte zuby dostatečně nebo používáte špatnou techniku, plak – ten tenký lepkavý film na zubech – se postupně tvrdne. Za pár týdnů se z něj stane podkus. Tento nános je tmavý, často zelený nebo černý, a vyskytuje se hlavně u základů zubů, u dásní nebo pod nimi. Podkus zánět dásní způsobuje, protože bakterie v něm produkují toxiny, které dráždí tkáně. Pokud ho neodstraníte, může vést k paradentóze – onemocnění, při kterém se rozpadá kost kolem zubů a zuby se začnou hýbat.
Domácí metody – jako škrábnutí zubním kartáčkem nebo použití octu – neodstraní podkus. Jen zubní lékař ho může bezpečně odstranit pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů. A to je důležité: podkus se neobjeví přes noc. Vzniká během několika měsíců, když se opakuje špatná hygiena. To znamená, že máte čas ho zastavit – pokud začnete dnes.
Co dělat? Čistěte zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky nebo nit a nezapomeňte na jazyk. Nečekáte, až vás bolí zub. Pokud vidíte tmavé skvrny u dásní, nebo máte zápach z úst, který nezmizí i po čištění, je čas k zubnímu lékaři. Podkus není příznak, že jste líní – je to příznak, že vaše ústní hygiena potřebuje trochu vylepšení. A to je úplně v pořádku. Mnoho lidí má podkus, ale málokdo o něm mluví. Nejste sami. Ale teď, když víte, co to je, můžete udělat krok kupředu.
V níže uvedených článcích najdete přesné návody, jak poznat podkus na první pohled, jak mu předcházet, proč ho nesmíte ignorovat a co dělat, když už ho máte. Všechny informace jsou založené na praxi, ne na teorii. Žádné komplikované pojmy. Jen to, co potřebujete vědět, abyste měli zdravé zuby a klidný úsměv.
Jak vzniká podkus a proč se objevuje u dětí i dospělých
Podkus je běžná zubní porucha, která může vést k bolestem, problémům s kousáním a ztrátě sebevědomí. Zjistěte, jak vzniká, jak se léčí a proč je důležité začít s léčbou co nejdříve.
