Citlivostní kontrola po vytržení zubu
Zkontrolujte svou citlivost
Odpovězte na několik otázek, abychom vám poradili, co dělat.
Po vytržení zubu je běžné, že se kolem okraje dásně nebo v sousedních zubech objeví citlivost. Někdo to cítí jako ostrou bolest při polknutí studené vody, jiný to vnímá jako tlak nebo pulzaci, když se dotkne jídlem nebo zubní kartáček. To není nějaká vzácná komplikace - je to normální reakce těla na zranění. Ale to neznamená, že na to musíte jen trpět. Můžete to zmírnit, a to i bez léků.
Proč zuby po vytržení citlivějí?
Když vám zubař vytrhne zub, nejenže odejde samotný zub, ale i část dásně, kosti a nervů, které ho obklopovaly. Tyto tkáně jsou plné nervových zakončení. Po odstranění zubu se tyto nervy zčásti zahojí, ale zůstávají dočasně nadměrně citlivé. Kromě toho se okolní zuby mohou trochu posunout, což zvyšuje tlak na ně při žvýkání. Někdy se i odhalí malé mezery mezi zuby, kde se hromadí teplé nebo studené látky, které přímo působí na nervy.
Je důležité pochopit, že citlivost neznamená, že se něco špatně hojí. Naopak - je to známkou, že tělo dělá práci. Ale pokud bolest trvá déle než týden nebo se zhoršuje, je čas zavolat zubaři. Většina lidí ale začne cítit zlepšení už po třech až pěti dnech, pokud dodrží jednoduchá pravidla.
Co dělat hned po vytržení zubu?
Prvních 24 hodin je klíčových. Nepláchněte si ústa agresivně, neřádně si nečistěte zuby a nepijte horké nápoje. Zákaz pláchnutí je důležitý - můžete totiž odstranit krevní sraženinu, která chrání ránu a zabraňuje infekci. Pokud se ta sraženina ztratí, může se objevit sušená rána, což je bolestivější než samotná citlivost.
Raději používejte studený obklad na tvář - 15 minut na, 15 minut pryč. To snižuje otok a tlumí nervovou reakci. Nejde o to, aby to bylo zcela bezbolestné, ale aby to nebylo tak silné, že vás to přiměje k tomu, abyste se vyhýbali jídlu nebo spánku.
Pokud vám zubař doporučil léky, jako je ibuprofen nebo paracetamol, berete je podle pokynů. Nečekáte, až začne bolet - začněte je brát už hned po návratu domů. Léky nejsou jen na bolest, ale i na zánět, který je příčinou citlivosti.
Co jíst a co nejíst?
První dny po vytržení se vyhněte všemu, co je teplé, kyselé, sladké nebo tvrdé. Káva, čaj, limonáda, citrusové ovoce, čokoláda, oříšky, ovesné vločky - všechno to může zhoršit citlivost. Místo toho jízte chladné nebo pokojové teploty potraviny: jogurt, vařené brambory, hranolky, pohanková kaše, ovesná výživa, tvaroh, vývar.
Žvýkejte na opačné straně, kde není rána. Pokud jste vytrhli zub vpravo, žvýkejte vlevo. Nezapomeňte, že i když se zdá, že se jídlo ne dotýká rány, může se při polykání přesunout a dráždit citlivé tkáně. Místo toho jízte pomalu, malými kousky, a po každém jídle si opatrně opláchněte ústa vodou - ne pláchněte, jen přečistěte.
Jak správně čistit zuby po vytržení?
Nezastavujte čištění zubů. To je důležité, protože zbytečná plak a bakterie způsobí zánět, který citlivost jen zhorší. Ale čistěte opatrně. Používejte měkký kartáček - dokonce i ten, který je označený jako „extra měkký“. Nenechte ho na zubním křížku - většina lidí neví, že měkký kartáček se musí měnit každé tři měsíce, ale po zubním zákroku ho měňte každý týden.
Čistěte zuby dvakrát denně, ale ne hned po jídle. Počkejte alespoň 30 minut. Kyselé potraviny a nápoje oslabují sklovinu, a když ji hned čistíte, můžete ji poškodit. Používejte zubní pastu bez alkoholu a bez peelingových částic. Pokud máte doma pastu pro citlivé zuby, je to ideální volba. Ta obsahuje struktury, které zavírají mikrotrhliny v zubní sklovine a blokují přístup studena a tepla k nervům.
Nezapomeňte na mezizubní prostory. Používejte jen jemnou nit, kterou opatrně vložíte pod dásni - nezatlačujte. Pokud se vám to zdá příliš riskantní, použijte mezizubní kartáček s ultra jemnými štětinami. Nebo si dejte na zubním návštěvě doporučit speciální systém pro hojící se dásně.
Když citlivost neustupuje - co dál?
Pokud po dvou týdnech stále cítíte bolest, když piješ studenou vodu nebo se dotkneš zubní kartáček, není to normální. Může to znamenat, že se v ránu začala vyvíjet infekce, nebo že se v okolí vytvořila mikrotrhliny v sousedních zubech. Někdy se také objeví zbytečný zubní kámen, který dráždí dásně.
Nečekáte, až to „přejde samo“. Zavolejte zubaře. Oni mohou udělat rychlou kontrolu - často stačí jen zkontrolovat ránu a případně aplikovat speciální gel na dásně, který zmenšuje citlivost. Někdy stačí i jen vyčistit mezery mezi zuby, které se po vytržení zubu otevřely.
V některých případech může být potřeba i ošetření sousedního zubu. Například pokud jste vytrhli zub, který se používal jako opora pro špičkový zub, ten může být přetížený a potřebuje ochranu. Zubař vám může doporučit přechodný náhradník nebo speciální náplast, která zabraňuje dalšímu poškozování.
Co pomáhá rychleji a bez léků?
Existují přirozené způsoby, které pomáhají rychleji zahojit citlivost. Například:
- Slaná voda: Každý den třikrát opláchněte ústa teplou vodou s jednou lžičkou soli. To snižuje zánět a čistí ránu bez chemických látek.
- Černý čaj: Vložte do úst studený černý čajový pytlík. Tanniny v čaji mají přirozené protizánětlivé účinky. Držte ho na dásni 5 minut.
- Česnek: Pokud máte v domácnosti česnek, můžete ho jemně rozdrtit a přiložit k dásni - ale jen krátce, protože může pálit. Používejte ho jako doplněk, ne jako hlavní lék.
- Chladný čaj: Nalijte studený černý čaj do formičky na led a vytvořte ledové kostky. Přiložte je k tváři nebo nechte je roztát v ústech. Tím získáte ochlazující efekt i tanniny.
Tyto metody nejsou nahrazením léků, ale pomáhají tělu rychleji zahojit. Pokud je citlivost mírná, často stačí kombinace klidu, správného jídla a těchto domácích triků.
Je citlivost po vytržení zubu trvalá?
Nikdy. Citlivost po vytržení zubu není trvalá. Je to dočasný stav, který trvá obvykle 7-14 dní. V některých případech, kdy je rána hlubší nebo kdy máte silnější nervy, může trvat až 3 týdny. Ale pokud po třech týdnech stále cítíte ostrou bolest, když piješ vodu nebo se dotkneš zubní kartáček, není to citlivost - je to problém.
Nezapomeňte, že vaše tělo se hojí. Každý den se dásně zahušťují, nervy se zavírají, kost se obnovuje. To je přirozený proces. Vaším úkolem není „vyléčit“ citlivost, ale podpořit hojení. A to děláte tím, že nezatěžujete ránu, nezneužíváte alkohol, nekouříte, nejíte horké a kyselé věci a dáte tělu čas.
Pokud dodržíte tyto kroky, začnete cítit změnu už za pár dní. A za týden budete moci opět pít studenou vodu bez úzkosti. To není náhoda - je to výsledek správné péče.
Je normální, že mi po vytržení zubu bolí i sousední zuby?
Ano, je to velmi běžné. Když vytrhnete zub, zatížení se přesune na sousední zuby, které dříve měly podporu. Navíc může dojít k mírnému posunu zubů nebo k odhalení mezery, kde se hromadí teplé nebo studené látky. Toto způsobuje, že sousední zuby pociťují citlivost. Pokud bolest neustupuje po 14 dnech, je vhodné se obrátit na zubaře.
Můžu používat zubní pastu pro citlivé zuby po vytržení?
Ano, je to dokonce doporučené. Tyto pasty obsahují látky, jako je strontium chlorid nebo arginin, které zavírají mikrotrhliny v zubní sklovine a blokují přístup podnětů k nervům. Používejte ji dvakrát denně, ale vyhněte se agresivnímu čištění. Nezaměňujte ji s pastami pro bílení - ty mohou citlivost zhoršit.
Proč mi po vytržení zubu bolí, když dýchám studeným vzduchem?
Studený vzduch může proniknout do mezery, kterou zanechal vytržený zub, a přímo působit na nervy v dásni nebo v sousedních zubech. To je zvláště časté, pokud je rána hluboká nebo pokud se nezahojila správně. Pokud se to stává jen při dechu, ale ne při jídlu, může to být způsobeno pouze otevřenou dásní. V takovém případě pomůže použití slané vody a vyhýbání se větrným prostředím.
Kdy bych měl jít k zubaři, pokud mám citlivost po vytržení?
Jděte k zubaři, pokud bolest trvá déle než 14 dní, pokud se zhoršuje, pokud se objeví otok, hnis, nebo pokud cítíte zápach z úst. Také jděte, pokud nemůžete jíst, spát nebo se dotknout zubní kartáček bez bolesti. Tyto příznaky mohou znamenat infekci nebo neúplné hojení.
Může citlivost po vytržení zubu vést k ztrátě dalších zubů?
Ne, sama o sobě citlivost nevede ke ztrátě zubů. Ale pokud citlivost způsobí, že se vyhýbáte čištění zubů, může dojít k hromadění plaku a následně k zánětu dásní nebo k rozpadu zubu. Proto je klíčové i přes citlivost pokračovat v jemném čištění a pravidelných návštěvách zubaře.
