Zdraví a péče o zuby – co potřebujete vědět
Každý z nás chce mít úsměv, který vypadá dobře a zároveň je zdravý. Proto je dobré znát nejen základní hygienu, ale i to, jak řešit běžné problémy, které se u zubů objeví. V tomhle článku vám přiblížím nejčastější situace a jednoduché kroky, které můžete udělat hned po přečtení.
Časté problémy a jak je řešit
Jedním z největších šoků je ulomený přední zub. Často se s ním člověk setká po úrazu nebo při sportu. První pomoc je zachovat zub a vyhledat stomatologa co nejdříve. Oprava může být zhotovena z kompozitu, porcelánu nebo zubním implantátem – výběr závisí na rozsahu poškození a vašem rozpočtu. Cena se liší, ale kvalita práce je klíčová – levnější řešení může vést k dalším komplikacím.
Po odstranění rovnátek se často objeví zuby s erozí nebo mírně poškozeným vzhledem. Regenerace po rovnátkách zahrnuje vyhlazení povrchu, aplikaci fluoridu a v některých případech i malé fazety. Kompozitní fazety jsou oblíbené, protože jsou levnější než porcelán a dokážou skryť drobné nedokonalosti.
Další častou procedurou je kyretáž – odstranění poškozené dentiny a zpřístupnění zdravé struktury zubu. Tato metoda je účinná při léčbě hlubokých kazů a pomáhá zachovat co nejvíc přirozené tkáně.
Zubní implantáty jsou dnes považovány za jednu z nejbezpečnějších možností, jak nahradit chybějící zub. Implantát se zakotví do čelisti, na něj se nasadí korunka a výsledek vypadá i funguje jako přirozený zub. Důležitá je správná péče – pravidelný kartáčování a návštěvy u zubaře prodlouží životnost implantátu.
Jak udržet úsměv zdravý a krásný
Nejjednodušší cesta k zdravým zubům je prevence. Kartáčujte si zuby dvakrát denně, používejte mezizubní kartáčky nebo dentální nit a nezapomeňte na ústní vodu. Pokud máte citlivé zuby, volte pastu bez abrazivních částic a vyhledejte zubního lékaře, který vám poradí s vhodným ošetřením.
Pravidelná kontrola u zubaře (každých šest měsíců) zachytí problémy včas. Při návštěvě si můžete nechat vyčistit zubní kámen, zkontrolovat stav výplní a zjistit, jestli nepotřebujete úpravu skusu.
Pokud uvažujete o kosmetických zákrocích, porovnejte cenu a kvalitu různých možností. Kompozitní fazety jsou rychlé a levnější, ale pro dlouhodobou estetiku může být lepší porcelán. Vždy se poraďte s odborníkem, který vám pomůže vybrat to pravé.
Na závěr nezapomeňte, že zdraví zubů ovlivňuje i strava. Omezte sladkosti, konzumujte méně kyselých nápojů a raději si dejte ovoce, zeleninu a mléčné výrobky. Tyto jednoduché kroky vám pomohou udržet úsměv, který vydrží celý život.
Jak bolí mezizubní kámen a co s tím dělat?
Mezizubní kámen bolí, protože dráždí dásně a způsobuje zánět. Neodstraníte ho doma - jen zubař. Zjistěte, co dělat, když vám kámen bolí, a jak mu předcházet.
10 nejlepších bělicích pásek na zuby pro dokonalý úsměv v roce 2025
Zjistěte, které bělicí pásky na zuby skutečně fungují v roce 2025. Porovnání 10 nejlepších produktů, jak vybrat bezpečný a účinný způsob bělení doma a jak udržet bílý úsměv.
Zničené zuby po rovnátkách: Praktické tipy, jak předcházet poškození a obnovit zuby
Zničené zuby po rovnátkách jsou běžný problém, ale lze ho předcházet a léčit. Zjistěte, proč se zuby poškozují, jak je obnovit a jak se vyhnout dalšímu poškození.
Co je to retinový zub a proč ho nosíte po fixních rovnátkách?
Retinový zub není nový typ zubu, ale systém, který udržuje zuby v pozici po fixních rovnátkách. Bez něj se zuby vracejí zpět. Zjistěte, proč je retence nezbytná a jak ji správně nosit.
5 běžných otázek o snímacích rovnátkách zodpovězených
Pět nejčastějších otázek o snímacích rovnátkách - od účinnosti a čištění po cenu a dobu léčby. Všechno, co potřebujete vědět, než se rozhodnete pro ortodoncii.
Citlivost zubů - kdy je čas navštívit zubaře?
Citlivost zubů není jen nepříjemnost - je to varovný signál. Zjistěte, kdy je čas navštívit zubaře, co způsobuje citlivost a jak ji efektivně řešit.
Sonický kartáček: Jak překonat bariéry v zubní hygieně a dosáhnout skutečné čistoty
Sonický kartáček může změnit vaši zubní hygienu - i když už čistíte zuby každý den. Zjistěte, jak funguje, jak ho správně používat a proč je lepší než ruční kartáček.
Jak kousat se zubní náhradou: praktický návod pro nové nositele
Naučte se, jak kousat se zubní náhradou bez bolesti a strachu. Praktické tipy pro nové nositele, co jíst, jak kousat a jak se přizpůsobit k novému způsobu jídla.
Jak správně používat zubní nit při nosení rovnátek
Zubní nit je klíčová při nosení rovnátek - bez ní hrozí kazy, záněty dásní a prodloužená léčba. Zjistěte, jak ji správně používat, jakou vybrat a co dělat, když vás bolí.
Ultrasonický čistič zubů: Proč ho lidé vybírají místo klasického zubního kartáčku
Ultrasonický čistič zubů odstraňuje zubní kámen a plak lépe než klasický kartáček. Zabraňuje krvácení dásní, zlepšuje zápach z úst a snižuje riziko ztráty zubů. Výzkumy potvrzují jeho účinnost - a cena se vrátí za 1-2 roky.
