Optimální Zubní Péče – Váš průvodce zdravým úsměvem
Víte, že jednoduché návyky mohou zachránit váš úsměk? Na našem webu najdete praktické rady, které zvládnete ihned doma. Přinášíme tipy na správné čištění, výběr kartáčku a co dělat, když se objeví bolest.
Proč je důležitá pravidelná ústní hygiena
Každý den se na zubech tvoří plak, který vede k zubnímu kazu a zánětu dásní. Stačí čistit dva‑třicet minut denně a občas použít mezizubní kartáček – výsledek bude vidět rychle. Navíc pravidelná návštěva zubaře pomáhá odhalit problémy dřív, než se zhorší.
Rychlé tipy pro zdravé zuby
1. Používejte zubní pastu s fluoridem. 2. Omezte sladké nápoje, zvlášť mezi jídly. 3. Vypláchněte si ústa vodou po jídle, pokud nemáte čas na kartáč. 4. Nezapomeňte na jazyk – i on drží bakterie. 5. Vyberte kartáček, který vám sedí – měkké štětiny jsou šetrnější.
Na Optimumdist.cz najdete detailní články o rovnátkách, implantátech, bělení a další. Připojte se k nám a udržujte úsměv v kondici.
Jak na správné používání mezizubních kartáčků: krok za krokem pro čistší zuby a zdravější dásně
Správné používání mezizubních kartáčků je klíčem k prevenci zánětů dásní a ztrátě zubů. Naučte se, jak je správně používat, jak vybrat velikost a co dělat, když krvácí dásně.
Nasazovací zuby: Jaké jsou finanční náklady v roce 2025?
Zjistěte, kolik stojí nasazovací zuby v roce 2025. Porovnejte ceny akrylových, kovových a elastických protéz, zjistěte, co se do ceny nezahrnuje, a jak si vybrat správné řešení podle vašeho rozpočtu a potřeb.
Opalescence bělení: Jak to funguje a proč je to pro vás ideální volba
Opalescence bělení je vědecky ověřená metoda, která zvýší bílou barvu zubů o až 8 odstínů. Efekt trvá roky, je bezpečný a šetrný k dásním. Zjistěte, jak funguje a proč je lepší než běžné proužky.
Jak rychle dostat z těla nikotin: průvodce pro kouře, kteří chtějí vyčistit organismus
Zjistěte, jak rychle odstranit nikotin z těla po přestání kouřit. Praktické tipy na detox, čištění zubů a zrychlení přirozeného vyčištění organismu.
Který vitamín je dobrý na nervy? Nejlepší volby pro klid nervového systému
Víte, které vitamíny skutečně pomáhají uklidnit nervy? Vitamín B12, B6, magnezium a D jsou klíčové pro nervový systém. Zjistěte, jak je dostat z jídla a kdy doplněk opravdu pomůže.
Jak dlouho vydrží kartáček na zuby? Vše, co potřebujete vědět o výměně zubního kartáčku
Kartáček na zuby byste měli vyměňovat každé tři až čtyři měsíce, i když vypadá dobře. Starý kartáček nečistí efektivně a hromadí bakterie. Curaprox nabízí praktické indikátory výměny.
Jak zpomalit zubní kaz? Praktické tipy, které skutečně fungují
Zubní kaz se nezastaví sám, ale můžete ho zpomalit - až zastavit. Zjistěte, jak fungují ultrasonický čistič zubů, fluorid, zubní nit a xylitol, a jak správně čistit zuby, aby jste se vyhnuli plombování.
Zubní kámen u dětí: Jaká je nejúčinnější prevence?
Zubní kámen u dětí je častý problém, který může vést k zánětům dásní a ztrátě zubů. Zjistěte, jaká je nejúčinnější prevence - od správného čištění po stravovací návyky a pravidelné návštěvy zubaře.
Jak vypadá začínající paradentóza? První příznaky, které nesmíte přehlížet
Začínající paradentóza se projevuje jemnými příznaky jako krvácení dásní nebo zápach z úst. Pokud je ignorujete, může vést ke ztrátě zubů. Zjistěte, co dělat hned teď.
Jak vyndat zubní protézu bez poškození a bez bolesti
Zjistěte, jak správně vyndat zubní protézu bez bolesti a poškození. Krok za krokem návod, co dělat, když přilepí, jak ji čistit a kdy potřebujete návštěvu stomatologa.
