Jak vyndat zubní protézu bez poškození a bez bolesti

Už jste někdy cítili, jak protéza přilepí k dásním jako přilepený obal od jogurtu? A pak se snažíte ji vyndat - a bojíte se, že se rozbije, nebo že vás to bude bolet? To je běžný problém. Mnoho lidí si myslí, že vyndání zubní protézy je jednoduché - ale když to uděláte špatně, může to skončit zlomeným zubem, poškozeným akrylem nebo bolestivým zánětem dásní. Víte, že správné vyndání není jen otázka síly, ale techniky?

Proč je důležité vyndávat protézu správně?

Zubní protéza není jen náhrada za zuby. Je to pružný, citlivý přístroj, který se přizpůsobuje vašim dásním. Když ji vyndáváte nesprávně - třeba jen škrábáním nehtem nebo taháním z jedné strany - zatlačujete na dásně, které jsou už zatížené. To může způsobit bolest, zarudnutí nebo dokonce otoky. A když protézu zatlačíte příliš silně, může se zlomit. Akryl je pevný, ale křehký. Zlomená protéza neznamená jen náklady na opravu. Znamená to i týdny bez zubů, kdy nemůžete jíst normálně ani mluvit bez obav.

Na druhou stranu, když ji vyndáváte správně, protéza vám slouží desítky let. A vaše dásně zůstanou zdravé. To je klíč.

Krok za krokem: jak vyndat protézu bez bolesti

Nejprve si připravte místo. Vezměte místo před zrcadlem, aby jste viděli, co děláte. Připravte mírně teplou vodu - ne horkou, ne studenou. Teplá voda pomáhá uvolnit lepidlo, které drží protézu na místě. Nalijte ji do šálku nebo mise. Nezatápějte protézu, jen ji držte nad vodou, když budete vyndávat.

Teď k samotnému kroku:

1. Začněte od zadní části. Nezačínejte tahat vpředu. To způsobí, že protéza zatlačí na přední dásně a může se zlomit. Místo toho položte prsty na zadní část protézy - tam, kde se dotýká tvrdého patra nebo zadních dásní.
2. Pomalu odlehčujte. Nevytáhnete ji naráz. Místo toho jemně, krok za krokem, odlehčujte tlak. Představte si, že protézu „odlepujete“ od dásní, ne že ji „vytrhujete“.
3. Použijte obě ruce. Pokud máte plnou protézu, použijte obě ruce. Jedna ruka drží přední část, druhá zadní. Při odlehčování se pohybujte z obou stran najednou. To rovnoměrně rozloží tlak.
4. Nezatlačujte z boků. Pokud protéza drží na zbytku zubů (například v případě částečné protézy), nezatlačujte z boků. To může poškodit zbylé zuby nebo jejich náhrady. Pohybujte jen vzhůru a dolů.
5. Při vyndávání částečné protézy se zaměřte na háčky. Pokud máte částečnou protézu s kovovými háčky, nevytáhnete ji tím, že budete háčky tahat. Namísto toho jemně stiskněte zub, ke kterému háček přichází - tím se háček uvolní. Pak protézu vytáhnete jen dolů.

Nejčastější chyba? Lidé vyndávají protézu, když jsou v posteli nebo v koupelně bez zrcadla. To je jako snažit se vyndat klíč z zamku, aniž byste viděli, co děláte. Vždycky si najděte světlo a zrcadlo.

Co dělat, když protéza přilepí?

Někdy se protéza přilepí tak silně, že se zdá, že je přivařená. To není normální - ale není to ani katastrofa. Pokud se vám protéza nechce vyndat, nevytáhnete ji silou. To je největší chyba, kterou lidé dělají.

Co dělat:

• Přečtěte si návod na lepidlo. Některá lepidla jsou navržená tak, aby držela celý den - ale měla by se dát vyndat po 12 hodinách. Pokud se protéza nechce vyndat po 12 hodinách, pravděpodobně jste použili příliš mnoho lepidla.
• Propláchněte ústa teplou vodou. Napijte se vody, zamáčejte ústa, promáčejte protézu. Teplo pomáhá rozpustit lepidlo. Po 30 sekundách se to obvykle uvolní.
• Nepoužívejte horkou vodu. Horká voda může deformovat akryl. Nikdy nevařte protézu, nevložte ji do mikrovlnky a nevařte ji v hrnci.
• Nezatlačujte jehlou nebo nožem. To je nebezpečné. Můžete poškodit protézu nebo si zranit dásně.

Je-li protéza přilepená více než dva dny po použití lepidla, zkontrolujte, zda neklesá její přesnost. Pokud protéza sedí špatně, může se přilepovat více, protože se pohybuje a tlačí na dásně. V takovém případě potřebujete návštěvu stomatologa - ne lepidlo.

Co dělat po vyndání protézy?

Vyndání není konec. Je to jen začátek péče. Jakmile protézu vyndáte:

• Okamžitě ji opláchněte studenou nebo mírně teplou vodou. Nikdy ji nevložte do horké vody. Teplá voda může způsobit deformaci.
• Nečistěte ji běžnou zubní kartáčkou. Kartáčky pro přirozené zuby jsou příliš tvrdé. Používejte jen kartáček speciálně pro protézy - měkký, s dlouhými vlákny.
• Nečistěte ji běžnou zubní pastou. Většina zubních past obsahuje abrazivní látky, které škrábají povrch protézy. Používejte čisticí tablety nebo speciální gel pro protézy.
• Ukládejte ji ve vodě nebo ve speciálním roztoku. Pokud ji necháte na vzduchu, vyschne a ztratí tvar. Voda ji udrží pružnou. Pokud máte vodovodní vodu s vysokým obsahem vápence, použijte destilovanou vodu nebo roztok pro ukládání protéz.

Nezapomeňte: dásně také potřebují odpočinek. Po vyndání protézy si opláchněte ústa teplou vodou s trochu soli. To pomůže uklidnit dásně a zamezí zánětu.

Co se může pokazit, když to děláte špatně?

Pokud vyndáváte protézu nesprávně, můžete poškodit:

• Protézu samotnou: Zlomené zuby, praskliny v akrylu, deformované základny. Opravy stojí 2 000-8 000 Kč a trvají týdny.
• Dásně: Zánět, otoky, bolest, krvácení. To může vést k ztrátě tkáně, která je potřebná pro lepší sedění nové protézy.
• Zbylé zuby: Pokud máte částečnou protézu, nesprávné vyndání může poškodit zbylé zuby nebo jejich plomby.
• Vaše důvěru: Když se protéza po každém vyndání zdá být „ztracená“ nebo „nepříjemná“, začnete se jí vyhýbat. A to znamená, že nebudete jíst správně, budete mít problémy s mluvením a budete se cítit nejistě.

Je to jako nesprávně vyndávat brýle - když je necháte padat, zlomíte je. A když je nečistíte správně, znečistíte si oči.

Když protéza nevyndává ani po správné technice

Je-li protéza přilepená i po použití teplé vody, po odlehčování a po odstranění přebytku lepidla - není to problém s vámi. Je to problém s protézou.

Pravděpodobně:

• Protéza je příliš stará - většinou po 5-7 letech ztrácí přesnost a začne se pohybovat.
• Nebyla vyrobena podle vašich dásní - některé kliniky používají „standardní“ formy, které nevyhovují.
• Došlo ke změně vašich dásní - třeba kvůli hubnutí, stárnutí nebo zánětu.

V takovém případě potřebujete návštěvu stomatologa. Nevyřešíte to lepidlem. Vyřešíte to úpravou protézy - nebo novou protézou.

Nečekáte, až vás to bude bolet. Pokud se protéza přilepuje každý den, jde o varovný signál. Některé kliniky v Ostravě nabízejí bezplatnou kontrolu protéz - zavolejte a nechte si ji zkontrolovat. To je levnější než oprava zlomené protézy.

Co se děje u lidí, kteří to dělají správně?

Před pěti lety jsem měla pacientku, která si stěžovala, že protézu „nemůže vyndat“. Dělala to každý den s násilím. Měla zánět dásní, ztratila chuť do jídla a nechávala protézu v koupelně na stole - protože se jí bála.

Po tom, co jsme jí ukázali, jak ji vyndávat jemně, jak čistit, jak ukládat - za dva týdny se změnila. Říkala: „Už jsem si koupila nový šálek na vodu - a teď si ho dělám kávu a do něj dám protézu, když ji vyndám. Je to moje věc, která mi pomáhá žít.“

Nejde o sílu. Jde o pochopení. A o to, že protéza není náhrada - je to nástroj, který vám vrací svobodu. A svoboda začíná tím, že ji vyndáte bez bolesti.