Jak dlouho vydrží kartáček na zuby? Vše, co potřebujete vědět o výměně zubního kartáčku

Kartáček na zuby není jen malý nástroj - je to klíčový prvek vaší denní hygieny. Ale kolikrát jste si všimli, že se vám štětce začínají rozbíhat, barva se mění nebo že už vůbec nečistí tak dobře jako dřív? Většina lidí si kartáček drží měsíce, někdy i roky. A to je chyba. Pravda je jednoduchá: kartáček na zuby byste měli měnit každé tři až čtyři měsíce. A pokud používáte Curaprox nebo jiný kvalitní kartáček, platí to stejně - možná i ještě dříve.

Proč se kartáček na zuby musí měnit?

Nejde jen o to, že se štětce po čase roztříští. Když kartáček používáte, sbírá na sobě bakterie, zbytky potravy a i sliny. Každý den, kdy ho používáte, se na něm rozmnožují mikroby - některé z nich mohou způsobit záněty dásní nebo zubní kazy. Vědecká studie z Journal of Clinical Periodontology ukázala, že kartáčky starší než tři měsíce mají o 30-50 % více bakterií než nové. A to i když je po každém použití opláchnete.

Štětce se také postupně deformují. Když se roztříští, nečistí zuby stejně efektivně. Zbytky potravy a plak se začínají ukládat mezi zuby, kde kartáček už nedosáhne. Výsledek? Zvýšené riziko karies, zánět dásní a dokonce ztráta zubů. A to všechno jen proto, že jste nezměnili kartáček.

Kdy přesně máte kartáček vyměnit?

Standardní doporučení je každé tři až čtyři měsíce. Ale to je jen průměr. Některé situace vyžadují rychlejší výměnu:

• Pokud jste měli nachlazení, chřipku nebo infekci ústní dutiny - vyměňte kartáček hned, jak se zase zacelíte. Bakterie zůstávají na štětcích a mohou způsobit opakování infekce.
• Pokud jste zubní kartáček používali po dobu, kdy jste měli zubní implantát nebo ortodontické zařízení - štětce se poškozují rychleji. V takovém případě vyměňte kartáček každé dva měsíce.
• Pokud si všimnete, že štětce jsou roztříštěné, zploštělé nebo se roztahují - nečekáte na tři měsíce. Vyměňte ho hned.
• Pokud používáte elektrický kartáček s vyměnitelnou hlavou - stejné pravidlo. Hlavy se také opotřebovávají. Curaprox CS 5460 například má označení na štětcích, které se po čase vybledne. To je váš signál k výměně.

Curaprox a jeho specifické vlastnosti

Curaprox je známý svou jemnou, ale účinnou technologií. Štětce jsou zvlášť jemné - jen 0,01 mm tlusté - a jsou vyrobeny z polyamidu, který je odolnější než běžný nylon. Ale právě proto se může zdát, že vydrží déle. Není to pravda. I tyto štětce se po třech měsících začínají opotřebovávat. Když je většina štětců zploštělá nebo se rozloží do stran, už nečistí správně.

Curaprox CS 5460 má jednu výhodu: štětce mají barevné proužky, které se postupně vyblednou. To je praktický nástroj pro sledování výměny. Pokud už nevidíte jasný modrý nebo červený proužek, je čas na nový kartáček. Některé modely mají dokonce i časovou značku - po třech měsících se barevný prvek úplně změní. To je jako vnitřní upozornění, které vás nechává mít zuby čisté bez toho, abyste museli počítat měsíce.

Co dělat, když máte děti?

Dětské kartáčky se opotřebovávají rychleji. Děti často stlačují kartáček příliš silně, hrají s ním, nebo ho používají jako hračku. Výsledek? Štětce se roztříští za týden nebo dva. Pokud máte dítě ve věku 3-6 let, doporučuje se výměna každé dva měsíce. U starších dětí a dospívajících stačí každé tři měsíce - ale jen pokud kartáček správně používají.

U dětí je důležité vybírat kartáčky s jemnými štětci a malou hlavou. Curaprox CS 5460 Junior je ideální volbou - jeho štětce jsou navrženy tak, aby nezranily dětské dásně, ale stále efektivně odstraňovaly plak.

Jak poznat, že je čas na nový kartáček?

Nemusíte počítat dny. Stačí se podívat:

• Štětce jsou roztříštěné nebo roztahují se do stran? - To znamená, že už nejsou schopny proniknout mezi zuby a čistit včas.
• Štětce jsou zploštělé? - Znamená to, že jste je používali příliš dlouho nebo příliš silně.
• Štětce mají jinou barvu? - Pokud je to barevný indikátor (jako u Curaprox), změna barvy je signál.
• Pocit, že zuby nejsou tak čisté? - Pokud se vám zdá, že plak zůstává, i když čistíte stejně dlouho, je to čas na výměnu.

Co se stane, když kartáček nevyměníte?

Nevyměněný kartáček není jen nečistý - je neúčinný. A to je hrozivější než to, že je špinavý.

Plak se začne hromadit, zejména mezi zuby a u dásní. To vede k zánětu dásní - gingivitidě. Pokud to ignorujete, může se přeměnit na parodontitidu - závažnější onemocnění, které ničí kost kolem zubů. A to je nevratné. V některých případech je jediným řešením extrakce zubu.

Navíc, když používáte špinavý kartáček, vstřikujete do úst stovky bakterií, které se na něm hromadily. Některé z nich mohou způsobit i zápach z úst, dokonce i při pravidelném používání zubního niti.

Co s kartáčkem po výměně?

Nevyhazujte ho do běžného odpadu. Kartáčky jsou z plastu a mohou znečišťovat životní prostředí. Curaprox má program recyklace - můžete jejich kartáčky poslat zpět do výroby, kde se z nich vyrábí nové výrobky. V České republice to funguje přes několik partnerů, například v některých zubních klinikách v Českých Budějovicích. Stačí se zeptat - většina z nich přijímá použité kartáčky.

Nebo je vložte do speciálního kontejneru pro plastový odpad. Nezapomeňte odstranit z nich všechny zbytky paste a vytřít je před vyhozením.

Co dělat, když máte jen jeden kartáček?

Někteří lidé si kupují jen jeden kartáček na celý rok. To je nebezpečné. Když ho vyměníte, musíte mít hned náhradu. Doporučuji si koupit tři až čtyři kartáčky najednou - uložte je v suchém místě a vyměňujte podle plánu. Tak nebudete v případě nouze bez kartáčku, když vás náhodou chytne chřipka nebo vyrazíte na cestu.

Pokud používáte Curaprox, můžete si koupit balíčky s 4 nebo 6 kusy. Je to levnější než kupovat po jednom a zároveň vás to přiměje k pravidelné výměně.

Závěr: Nejde o náklady - jde o zdraví

Kartáček na zuby stojí pár desítek korun. Zubařská péče po zanedbání hygieny může stát tisíce. Když vyměníte kartáček pravidelně, snížíte riziko karies, zánětů a ztráty zubů. A to je nejlepší investice, kterou můžete do svého ústního zdraví udělat.

Nečekáte na to, až se kartáček roztříští. Nečekáte na to, až vás zubní lékař upozorní. Měňte ho každé tři měsíce. Připomeňte si to na kalendáři. Nebo si dejte upozornění na telefon. Vaše zuby vám za to poděkují.